鄰居送我一棵自家種的有機鳳梨，之前在電視上看到營養師提供的鳳梨皮煮水養生茶，剛好可以試試看！
水果皮大多是鹼性的，而果肉是酸性的，果皮的營養往往比果肉要豐富得多，鳳梨皮能解毒、止咳、止痢，治咳嗽、痢疾、促進排便等，
還有人說可以美白皮膚防止皮膚粗糙長斑；對高血壓、糖尿病等慢性病有改善作用；暫且不論這些功效，大熱天喝上一杯冰冰涼涼的鳳梨水再好不過囉！
記住外面買回來的鳳梨，整顆外皮要清洗乾淨喔！
全站熱搜
留言列表
留言列表發表留言
