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南部好友提供一個治痛風及尿酸偏高的偏方，簡單又好喝，分享給大家試試看，春夏已至,瓠瓜(就是有點像葫蘆的瓜)盛產，買一顆去皮切塊(大小不拘)，再去中藥行買一些〝淡竹葉〞,中藥行已將竹葉綁成一小束一小束的，用一鍋水加入瓜及淡竹葉煮開當開水喝，有減緩疼痛及改善的功效，我想應該是竹葉屬鹼性的關係吧！喝起來有點像青草茶！
北埔有一家何首烏養生酥的店家主人也提供一個簡單的養生水方法，檸檬切片放入冷開水中四小時即呈鹼性水，但是請勿加糖或蜂蜜，因為加入這些就變成酸性水了!
好友秋魚提供一個好吃又養生的金棗吃法，我試了覺得很好吃，也提供給您們試試！將新鮮的金棗切對半，如果大顆一點可以切四瓣，灑上有機的梅子粉就可以吃了！（因為市面上有些梅子粉有化學成分，吃了嘴唇都紅紅的那就不健康了），這樣吃金棗不會很酸而且金棗對肺部及喉嚨都有好的保養功效，多吃還會助消化喔！
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